Spröde und trockene Haare sind ein Problem vieler Frauen. Und noch gespaltene Haarendungen… Haben Sie auch diesen Problem? Es gibt viele Ursachen der gespaltenen Haarendungen: Tönung, Aufhellung, Entfärbung mit falschen Kosmetikprodukten, Föhn, Lockenstab, Glätteisen, Vitaminmangel, Keratin- und Wasserverlust, falsches Styling, die Reibung der Haare an Kleidung…

Was sollten Sie machen, um gesunde und schöne Haare zu haben? Erstens- Diät. Wenn die Haare schwach und beschädigt sind, fehlt es ihnen Vitamine, Mineral- und Nährstoffe. Ihre Diät sollte vor allem aus diesen Produkten bestehen: fettige Fische, Meeresfrüchte, die reich an Zink sind; Mandeln und Eier (diese Produkte befinden sich oft in den Masken oder Haarspülungen), Obst und Gemüse, Sonnenblumenkerne. Trinken Sie täglich mindestens 2 Liter Wasser.

Pflegen Sie die Haare auch von außen- die Haarendungen werden schön und glatt. Wählen Sie befeuchtende und nährende Kosmetikprodukte. Das populärste Produkt ist Argan- oder Rizinusöl, das auf die Haarendungen auftragen werden sollte. Eine gute Lösung ist auch Haarspülung- jedoch tragen Sie sie nur zur Hälfte der Haare auf.  Masken oder Kräuteraufgüsse glätten und regenerieren die Strähne.

Die tägliche Pflege spielt auch eine große Rolle. Bevor Sie die Haare auskämmen und föhnen, warten Sie einen Moment. Rubbeln Sie die Haare mit einem Papiertuch ab, dann trocken Sie die Strähne zart mit einem Handtuch ab. Tragen Sie eine Feuchtigkeitsspülung auf und kämmen Sie die Haare mit einem breiten Kamm aus. Wenn Sie schwache und dünne Haare besitzen, sollten Sie keine Knoten, Pferdeschwänze und Zöpfe machen.